Tak bisa dipungkiri bahwa rutinitas kita di jaman sekarang sangat banyak menyita waktu.
 |
| Celin Prasko |
Tuntutan pekerjaan yang berat tak jarang membuat kita bosan, pusing kepala dan bisa saja berujung pada tingkatan stress.
Meskipun kadar stres ringan tapi kalo setiap hari kita rasakan maka akan menjadi semakin berat.
 |
| Danial Prasko |
Dampak stress banyak sekali contohnya mudah emosi, kepala pusing, jantung berdebar, susah tidur, gelisah dll.
Obat mujarab untuk mengobati stress sebetulnya mudah asal kita mampu mengelola stres jangan sampai berlanjut berat.
Memperbaiki psikis adalah cara mudah meredam stres..
Salah satu hal yang dapat kita lakukan diantaranya adalah bercanda ria dengan anak si buah hati.
Rasa kangen, rasa senang dan bahagia akan bercampur aduk dalam hati sehingga akan membuat pikiran rileks.
Intensitas ini jika kita pelihara maka dengan sendirinya kita tidak akan terbelenggu oleh stres.
Jika kebetulan anda merasakan beban hidup yang menguras energi dan pikiran, luangkan waktu dengan anak karena anda pasti bahagia.
Anak adalah segalanya, duit anda segudang tidak bisa menggadai kebahagian ini.
Beban hidup memang berat tapi lebih berat jika anak yang kurang kasih sayang..jangan terjebak oleh dunia semata..anak dan istri adalah permata yang memberikan kedamaian dan kebahagiaan.
